建議每天使用牙線清潔食用後的牙齒鄰接面(牙縫)，食物跟牙菌斑是無所不在的，
而牙菌斑裏有很多細菌(目前口腔內已經的細菌就約四百種)，

有了正確的使用牙刷，但是也要搭配牙線(或牙線棒)的使用才能達到最好的清潔功效。

有些假牙(牙橋，也就是二顆以上連在一起的假牙)，是沒有牙縫的，所以就要用牙線
穿引器將牙線直接穿透在牙橋下做牙周的清潔，或者是購買齒間刷(選擇適當的大小)，
有些人則會購買沖牙機合併使用。至於有多大的效果就因人而異。

記住，有清比沒清好，重視比忽視好，正確比錯誤好。

要保有最佳的口腔衛生，就是要有正確的態度、知識、習慣。並持之以恆。
定期保養檢查。預防勝於治療國小都知道了不是嗎?